11 自我效能（self-efficacy）為行為產生的重要影響因素。為協助個案順利達成戒菸目標，下列 何種策略較無法直接提升其自我效能？
(A)告訴個案家人都期待他戒菸成功
(B)協助個案先完成一天不吸菸的挑戰
(C)分享相似個案成功戒菸的經驗
(D)鼓勵個案相信自己有能力逐步戒菸

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