阿摩線上測驗
16.在年度訓練計畫中，為了讓運動員在主要比賽時達到最佳狀態，通常會在賽前進行「減量訓練(Tapering)」。關於減量訓練的原則，下列何者最為適當？
(A) 增加訓練量，維持訓練強度
(B) 減少訓練量，維持或微調訓練強度
(C) 同 時大幅減少訓練量與訓練強度
(D) 停止所有訓練讓身體完全休息。
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統計： A(3), B(128), C(7), D(0), E(0) #3861616
統計： A(3), B(128), C(7), D(0), E(0) #3861616
