26.在行為治療領域中，常被用來治療焦慮或學校恐懼症的技術是什麼？
(A)消弱法
(B)逐步養成
(C)系統減敏法
(D)肯定性訓練

答案：登入後查看
統計： A(145), B(449), C(3162), D(148), E(0) #32630

詳解 (共 6 筆)

#149592


＊系統減敏法

    主要功能打破當事人焦慮反應的習慣，先協助或訓練當事人學會肌肉鬆弛，放鬆生理上的緊張度。原理是利用交互制約或交互抑制的方法，逐漸克服焦慮。治療者先系統化的建立當事人的焦慮階層，由下而上排序，治療者依當事人焦慮程度高低，循序漸進放鬆當事人的生理狀態。步驟 : 1.鬆弛訓練 2.鑑別焦慮情境 3.透過焦慮階層加以處理或治療

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#25766


 

舉例：小明恐懼貓

系統減敏感法的步驟

步驟1：確定小明怕貓

步驟2：讓小明"遠距離"看貓

步驟3：讓小明"近距離"看貓，讓小明慢慢減輕恐懼

由於小明在此過程中"沒有動作"，屬"古典制約"的例子

ps： 古典制約與操作制約差別在於個體有無動作

           古典制約   Pavlov實驗          狗--流口水 (狗只要看肉流口水， 無動作)

            操作制約  Thorndike實驗    貓--迷籠     (貓必須"打開"籠子，有動作)

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#142174


削弱是抑制學生某些不良行為，如學生每次舉手都不思考就發言，理所當然每次都答錯，老師就會忽略學生舉手

 讓學生學會思考過後再發言，有點像是抑制或是他喜歡不思考發言的行為。

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#48936

各位大大
為什麼不是削弱

削弱不也是行為學派的理論嗎

不解

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#23678
請高手賜教~我還有做過一題是 學校恐懼症是用行為改變技術中的 古典制約 ,這我都不懂只能死背....希望有人可以講解一下?!
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#7355569
(A) 消弱法
當學生出現不適當的行為時，「故意不予理會」其行為，使該行為無法達到預期的效果，而降低其發生頻率。
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(B) 逐步養成
「逐步養成」又稱行為塑造或稱連續漸進法，指運用嘗試錯誤和操作制約中的增強、消弱、刺激、辨別等原理建立新行為的過程，首先將所欲訓練各部分行為予以細分，排定步驟再經由「差別增強」的方式對適當行為增強，消弱無關行為，分段逐步進行，當第一個反應正確後，再學習第二個反應，逐步將多重反應連在一起，最後形成一系列反應達到技能學習的目的。採用『正向連鎖』（含同質及異質連鎖）的方式來學習簡單技能。
透過工作分析，把孩子需要學習的技巧分拆為小步驟，由淺入深，由簡單至複雜，一步步引導孩子學習到目標行為。
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(C) 系統減敏法
又稱系統減敏法、系統脫敏法、漸進式暴露療法，是通過循序漸進地增加刺激程度，使個體逐步耐受和習慣原先引發不適應性反應的刺激，消除某種不適應性反應的方法
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(D) 肯定性訓練
自我肯定訓練是認知行為治療中的一種技術，藉由思考與行動的調整，提升自信、促進真實感受與想法的表達。適用於難拒絕他人、難表達不贊同想法，或對社交感到焦慮的人。
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