阿摩線上測驗
26.體適能測試中，下列那一項是下半身最常用的肌力測試動作？
(A)肩推（shoulder press）
(B)下肢推蹬（leg press）
(C)墊腳尖（ankle raise）
(D)半蹲（semi-squat）
答案：登入後查看
統計： A(26), B(2030), C(395), D(551), E(0) #1945016
統計： A(26), B(2030), C(395), D(551), E(0) #1945016
詳解 (共 2 筆)
girlgirl630
#4715210
見吳英黛P571
肌肉適能分為肌力、耐力、肌肉骨骼系統柔軟度
其中肌力的測量有1)握力，代表上肢或整體肌力 2)股四頭肌肌力測量、跳躍測試、單腳蹲立，代表下肢肌力
leg press：
19
0