4.關於神經肌肉電刺激之收縮:休息時間比(on:off time)參數設定,下列敘述何者錯誤?
(A)以肌力強化訓練為目的者,建議設定比例為 1:3
(B)以舒緩肌肉痙攣為目的者,建議設定比例為 1:1
(C)以增加肌肉耐力為目的者,建議設定比例為 3:1
(D)以消除水腫為目的者,建議設定比例為 1:1
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統計: A(16), B(7), C(22), D(7), E(0) #3973043
統計: A(16), B(7), C(22), D(7), E(0) #3973043
詳解 (共 2 筆)
#7518875
肌肉耐力訓練需要讓肌肉反覆收縮,但不能讓刺激時間過長、休息時間過短,否則容易造成肌肉疲勞。
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