49. 運動傷害是指從事運動期間，身體活動所產生任何形式的損傷，導致身體組織的損傷或功能喪失。因此，運動防護為保護自身身體狀況重要的一環。下列有關運動傷害以及運動防護的敘述，何者正確？
(A) 扭傷或拉傷可依嚴重度分為四級，包含輕度(第一級)、中度(第二級)、中重度(第三級)、重度(第四級)
(B) 若骨頭與骨頭之間產生相對位移，但位移程度尚未造成兩個骨端完全部相連或能維持部分相對位置稱作為脫臼
(C) 運動傷害處理原則 PEACE 包含，Protection(保護患處)、Elevation(抬高患肢)、Avoid Movement(避免活動)、Compression(加壓固定)、Education(認知教育)
(D) 髓骨保護帶的目的在於固定膝蓋骨下方處的肌腱，減少運動時肌腱被拉扯，使肌腱獲得適度休息

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統計： A(2), B(10), C(5), D(9), E(0) #3890032

113菜鳥

B1 · 2026/05/14

#7371915

A.扭傷或拉傷依嚴重度分三級，包含輕度(第一級)、中度(第二級)、重度(第三級)

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B.骨頭與骨頭之間產生相對位移，位移程度尚未造成兩個骨端完全部相連或能維持部分相對位置稱作為脫臼

仍能維持部分相對位置，在醫學上稱為「半脫位」。

脫臼是指骨頭完全脫離關節位置，無法正常對合。

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C.PEACE 處理原則包含：Protect（保護患處）、Elevation（抬高患肢）、Avoid Anti-inflammatory modalities（避免使用消炎藥物 / 避免消炎方式）、Compression（加壓固定）、Education（認知教育）。