5.在心理治療中，所謂的敏感遞減法（systematic desensitization）是屬於：
(A)心理分析的方法
(B)人本主義的治療方法
(C)行為治療法
(D)精神藥物治療法

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統計： A(62), B(66), C(641), D(24), E(0) #600233

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#2490516
系統減敏感法（systematic de...
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#7359360
答案是 (C) 行為治療法。
系統減敏感法（Systematic Desensitization，或譯敏感遞減法）是心理治療中非常具代表性的技術，以下是相關解析：
  • ✅ (C) 行為治療法 (Behavior Therapy)：
    • 核心背景：由心理學家沃爾皮 (Joseph Wolpe) 根據古典制約原理所發展。
    • 主要目標：專門用於治療恐懼症 (Phobias)、焦慮症或強迫症。
    • 操作步驟：
      1. 肌肉放鬆訓練：先教導個案學會深度放鬆技巧。
      2. 建立焦慮階層表：將令個案恐懼的情境由輕微到嚴重依序排列。
      3. 減敏感程序：讓個案在放鬆的狀態下，從最輕微的恐懼情境開始想像或接觸，直到該刺激不再引發焦慮，再晉升至下一階層，最終消除恐懼反應。
  • ❌ (A) 心理分析的方法：由佛洛伊德 (Freud) 創立，強調潛意識、童年經驗、夢的解析與自由聯想。
  • ❌ (B) 人本主義的治療方法：由羅傑斯 (Rogers) 等人提出，強調個案中心、同理心、無條件積極關注，不使用結構化的行為修正技術。
  • ❌ (D) 精神藥物治療法：屬於生物醫學模式，透過醫師處方藥物（如抗焦慮藥）來調節大腦化學物質，不屬於心理學範疇的行為改變技術。
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