76、國民健康署將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」,將類別及份量的概念帶入, 以提醒民眾每餐皆應攝取到6大類的食物,下列描述何者為非?
(A) 6大類食物包括每天堅果種子一茶匙
(B)建議豆類〉魚類與海鮮〉蛋類〉禽肉、畜肉,以減少飽和脂肪的攝入
(C)每天早晚額外補充一杯奶(240ml)
(D)青菜攝取量需比水果多,並選擇當季且深色蔬菜需達1/3以上

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統計: A(47), B(24), C(9), D(7), E(0) #2105507

詳解 (共 1 筆)

#4215193
堅果種子每餐一茶匙,每天3茶匙(=一湯匙...
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