阿摩線上測驗
10.小潔在一次演講時講錯話，被同學大笑後感到極度丟臉。幾週後，當老師提到那次活動時，小潔卻表示完全不記得自己曾參加過。這種現象最可能屬於下列哪一種心理防衛機轉？
(A)否認(Denial)
(B)退化(Regression)
(C)壓抑(Repression)
(D)投射(Projection)
統計： A(634), B(75), C(600), D(5), E(0) #3446913
詳解 (共 10 筆)
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防衛機轉 |
核心機制 |
情境舉例 (考題常出) |
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壓抑 (Repression) |
將痛苦記憶或衝動無意識地遺忘。 |
遭遇重大車禍或極度出糗後，完全不記得過程。 |
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否認 (Denial) |
拒絕承認眼前客觀痛苦的現實。 |
得知罹患絕症，卻堅信是醫院拿錯報告。 |
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投射 (Projection) |
將自己不好的念頭推給別人。 |
自己討厭同事，卻跟別人說「那個同事處處針對我」。 |
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退化 (Regression) |
退回到幼稚、早期的行為模式。 |
國小高年級生因為父母離婚，突然開始吃奶嘴或尿床。 |
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合理化 (Rationalization) |
用好聽的藉口掩飾失敗 (酸葡萄/甜檸檬)。 |
沒考上名校，卻說「那間學校功課壓力太大，不去也好」。 |
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反向作用 (Reaction Formation) |
表現出與內心渴望完全相反的行為。 |
明明很喜歡某個女生，卻故意在班上扯她頭髮、欺負她。 |
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轉移/替代 (Displacement) |
將對強者的憤怒，轉發洩在弱者身上。 |
在公司被老闆罵，回家後踢無辜的狗或罵小孩 (踢貓效應)。 |
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昇華 (Sublimation) |
將不被社會接受的衝動，轉化為符合社會讚許的行為。（? 唯一健康的防衛機轉） |
將強烈的攻擊與暴力衝動，轉化為成為優秀的職業拳擊手。 |
這題的正確答案是 (C) 壓抑 (Repression)。
解析：
這題考的是佛洛伊德（Freud）提出的心理防衛機轉。關鍵在於小潔「完全不記得」曾經發生過這件讓她極度丟臉、焦慮的事。
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壓抑 (Repression) (C)：
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這是最基本的防衛機轉。它是指個體將引起極度痛苦、焦慮或罪惡感的想法、記憶或衝動，「無意識地」排除在意識之外，讓自己「忘記」這件事。
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題目特徵： 小潔不是故意說謊，而是真的不記得了，這就是典型的壓抑。
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否認 (Denial) (A)：
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否認是指個體拒絕承認已經發生的「現實」。
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差異點： 如果是「否認」，小潔可能會說：「我那天表現很好啊，大家哪有笑我？」她記得那件事，但拒絕接受那個負面的事實。
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退化 (Regression) (B)：
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當面臨壓力時，個體的表現回到了較幼稚的發展階段，以尋求保護。
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例如： 小學高年級生因為壓力大而開始吸手指、尿床。
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投射 (Projection) (D)：
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把自己內心不被接受的衝動或特質，轉嫁到他人身上。
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例如： 我明明很討厭某位同學，卻說：「是他先討厭我的。」
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? 教甄高頻防衛機轉快速對照表：
| 防衛機轉 | 核心觀念 | 考題常見關鍵字 |
| 壓抑 (Repression) | 無意識地忘記 | 「完全不記得」、「遺忘」 |
| 壓制 (Suppression) | 有意識地不去想 | 「故意不想」、「忍住」 |
| 昇華 (Sublimation) | 將衝動轉化為社會認可的行為 | 「打球宣洩情緒」、「創作藝術」 |
| 反向 (Reaction Formation) | 表現出與內心相反的行為 | 「明明討厭卻裝得很親切」、「愛之深責之切」 |
| 合理化 (Rationalization) | 找理由自我辯解 | 「酸葡萄」、「甜檸檬」 |
| 置換 (Displacement) | 找替罪羔羊（轉移目標） | 「回家罵小孩/踢貓」、「遷怒」 |
