23. 老師問：「我發現你上臺報告時會握緊拳頭，當握拳時，你當下有什麼樣的感覺？」上述老師的問句較符合下列哪一種心理認同學派的做法？


(A)認知行為

(B)精神分析

(C)現實治療

(D)完形治療

答案是：(D) 完形治療

解析

題目中的問句：

「我發現你上臺報告時會握緊拳頭，當握拳時，你當下有什麼樣的感覺？」

重點在於：

• 聚焦「當下（here and now）」

• 引導個案覺察身體動作與情緒的連結

• 強調「感受的覺察與經驗整合」

這正是Fritz Perls的**完形治療（Gestalt Therapy）**核心精神。

完形治療核心特色

• 強調此時此刻（here and now）

• 重視身體感受與情緒覺察

• 幫助個體「覺察自己正在經驗什麼」

• 常用技巧：空椅、身體覺察、此時此刻問句

選項分析

(A) 認知行為 ✘

• 重點在改變想法（認知重建）與行為訓練

• 不特別聚焦身體當下感受

(B) 精神分析 ✘

• 著重潛意識與童年經驗

• 不會強調「當下身體感受」

(C) 現實治療 ✘

William Glasser

• 強調選擇與責任（我現在在做什麼選擇？）

• 不以身體感受覺察為核心

(D) 完形治療 ✔

• 強調「握拳時你當下感覺是什麼」

• 完全符合此時此刻的身體經驗覺察

記憶口訣

完形治療＝注意「現在正在發生什麼」＋身體感覺＋情緒覺察

正確答案：(D)