31. 接納與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy)被認為是行為治療的第三波，其提出的「心理彈性」
(Psychological Flexibility)核心技術中，將想法視為文字而非事實的過程稱為？

(A) 認知解離(Cognitive Defusion)
(B) 自我脈絡 (Self as Context)

(C) 專注當下 (Being Present)
(D) 價值澄清(values Clarification)

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