48.懷孕第一期及第二期時不建議增加,但至懷孕第三期時建議增加何種營養素的攝取?
(A)蛋白質、鈣
(B)維生素D、磷
(C)維生素A、鐵
(D)維生素B1、鎂
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統計: A(56), B(56), C(455), D(39), E(0) #3498186
統計: A(56), B(56), C(455), D(39), E(0) #3498186
詳解 (共 6 筆)
#7289111
維生素:
第一孕期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸
第二孕期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸、B1、B2、Niacin
第三孕期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸、B1、B2、Niacin、Vit A
哺乳期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸、B1、B2、Niacin、Vit A、biotin
第一孕期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸
第二孕期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸、B1、B2、Niacin
第三孕期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸、B1、B2、Niacin、Vit A
哺乳期:C、E、B6、B12、葉酸、膽素、泛酸、B1、B2、Niacin、Vit A、biotin
礦物質:
第一孕期:鎂、鋅、碘、硒
第二孕期:鎂、鋅、碘、硒
第三孕期:鎂、鋅、碘、硒、鐵
哺乳期:鋅、碘、硒、鐵、鉀
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#7440566
懷孕第1、2期不增加攝取
維生素 A:因為第一期為胚胎器官形塑期,維生素 A 若過量補充容易致畸胎。
鐵: 母體因停經減少經血流失,且前中期胎兒體積小、造血需求極低。
懷孕第3期建議增加攝取
維生素 A: 已脫離致畸胎敏感期,增加攝取以支持後期視網膜感光細胞建構、肺部成熟及骨骼快速生長。
鐵:需加速血紅素合成,並預防分娩大失血,而且因母乳鐵含量極低,胎兒必須在後期經胎盤吸收鐵,將鐵儲存在肝臟以建立出生後的鐵存量。
Vit A+100ug RE
Fe+30mg
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