4. 輔導老師邀請個案填寫「REBT自助表格」，聚焦在輔導諮商歷程中批判性的評估、駁斥自己的信念。這是屬於哪個策略？
(A)心理教育方法
(B)改變個人的語言
(C)執行認知家庭作業
(D)駁斥非理性信念

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統計： A(0), B(1), C(1), D(6), E(0) #3909290

詳解 (共 1 筆)

#7390526

REBT（理情行為治療，由 Albert Ellis 提出）是認知行為學派（CBT）的經典大宗。在理論中，治療師會使用多種「認知技術」來協助個案。

  • 正確解答 (C) 執行認知家庭作業： 這是一個「具體的策略工具」。為了讓個案在離開諮商室後，還能持續練習 ABCDE 模式，治療師會要求個案填寫「REBT 自助表格 (REBT Self-Help Form)」。個案要在表格上記錄促發事件 (A)、信念 (B)、結果 (C)，並在紙上自己練習駁斥 (D) 與建立新效應 (E)。
  • (D) 駁斥非理性信念： 這是一個「核心動作與歷程」。在諮商室裡，治療師主動用邏輯去挑戰、質疑個案的想法（例如問：「你說你『必須』考滿分，這個規定是誰訂的？寫在哪裡？」），這個動作叫駁斥。
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