一、評估心肺耐力有那些方法請說明之。並以運動處方的概念，對一位被評估為心肺耐力功能不佳者提出改善建議。（25 分）

詳解 (共 2 筆)

詳解提供者：Pei-Lun

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詳解提供者：吳秉勳

以長跑來測量心肺耐力，800~1600m，如若心肺功能不佳，可多做有氧運動，以及長跑等做練習